NHỮNG BIỆN PHÁP CẦN THIẾT ĐỂ BẢO VỆ BẢN THÂN TRONG MÙA DỊCH BỆNH

NHỮNG BIỆN PHÁP CẦN THIẾT ĐỂ BẢO VỆ BẢN THÂN TRONG MÙA DỊCH BỆNH

Trong bối cảnh dịch bệnh vẫn đang diễn biến phức tạp trên toàn cầu, việc bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số biện pháp cần thiết đẻ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ lây lan của các dịch bệnh hiện nay.
 

1. Tiêm Phòng Đầy Đủ:

Tiêm phòng vaccine là biện pháp quan trọng nhất để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm như COVID-19 và cúm mùa. Hãy đảm bảo bạn và gia đình đã tiêm đầy đủ các liều vaccine cần thiết và tiếp tục theo dõi lịch tiêm nhắc lại.
 

2. Giữ Vệ Sinh Cá Nhân:

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi ho hoặc hắt hơi. Nếu không có sẵn nước và xà phòng, hãy sử dụng dung dịch sát khuẩn tay chứa ít nhất 60% cồn.

 

3. Đeo Khẩu Trang:

Đeo khẩu trang là biện pháp hiệu quả để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và vi rút. Hãy chọn các loại khẩu trang chất lượng cao, thoáng khí và vừa vặn với khuôn mặt. Khẩu trang từ ONWAYS không chỉ đảm bảo an toàn mà còn thời trang, phù hợp với mọi hoàn cảnh.

 

4. Giữ Khoảng Cách Xã Hội:

Tránh tụ tập đông người và giữ khoảng cách ít nhất 1-2 mét với những người xung quanh. Điều này giúp giảm nguy cơ lây nhiễm khi tiếp xúc gần.

 

5. Vệ Sinh Môi Trường Sống:

Thường xuyên làm sạch và khử trùng các bề mặt tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn phím, điện thoại và các thiết bị điện tử. Đảm bảo không gian sống luôn thông thoáng.

 

6. Tăng Cường Sức Đề Kháng:

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng và vitamin. Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng để tăng cường hệ miễn dịch.

Các biện pháp này không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh dịch hiện tại mà còn góp phần ngăn chặn sự lây lan trong cộng đồng.

Việc bảo vệ bản thân và gia đình trong mùa dịch bệnh không chỉ dừng lại ở việc tuân thủ các biện pháp y tế mà còn ở việc sử dụng các phụ kiện bảo vệ chất lượng. Dưới đây là một số gợi ý về sản phẩm phụ kiện của ONWAYS đảm bảo hỗ trợ bạn trong suốt quá trình giữ gìn sức khỏe trong mùa dịch bệnh này:

Nón lưỡi trai với công nghệ Cloundtek siêu nhẹ, nhanh khô và thoáng khí không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi tác động của thời tiết mà còn là một phần của trang phục bảo vệ sức khỏe.

 

Khẩu trang với chất liệu vải Pique cafe kháng khuẩn có khả năng bảo vệ phòng tránh đến 99,99% các bệnh lây lan từ đường hô hấp. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp chống nắng, ngăn ngừa khói bụi tuyệt vời.

Vớ cổ ngắn phối họa tiết Caro không chỉ giúp giữ ấm chân mà còn được thiết kế với chất liệu kháng khuẩn và ngăn ngừa mồ hôi, giúp bạn cảm thấy thoải mái và an toàn hơn trong mùa dịch.

Hãy cùng ONWAYS chăm sóc bản thân và gia đình để vượt qua mùa dịch một cách an toàn và khỏe mạnh!

Gợi ý bạn đọc thêm

KIẾN THỨC NỀN TRONG CHẠY TRAIL DÀNH CHO NEWBIE

KIẾN THỨC NỀN TRONG CHẠY TRAIL DÀNH CHO NEWBIE

TẦM QUAN TRỌNG CỦA NUTRITION TRONG RACE DÀNH CHO NEWBIE

TẦM QUAN TRỌNG CỦA NUTRITION TRONG RACE DÀNH CHO NEWBIE

ONWAYS TỰ HÀO ĐỒNG HÀNH CÙNG MISS COSMO 2024

ONWAYS TỰ HÀO ĐỒNG HÀNH CÙNG MISS COSMO 2024

DANH SÁCH GIẢI CHẠY THÁNG 10

DANH SÁCH GIẢI CHẠY THÁNG 10

[3R-REUSE] TRAO GỬI YÊU THƯƠNG

[3R-REUSE] TRAO GỬI YÊU THƯƠNG

5 ĐỊA ĐIỂM ĂN UỐNG NỔI TIẾNG TẠI NHA TRANG DANH CHO CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN VNEXPRESS MARATHON 2024

5 ĐỊA ĐIỂM ĂN UỐNG NỔI TIẾNG TẠI NHA TRANG DANH CHO CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN VNEXPRESS MARATHON 2024

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG CHO RUNNER

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG CHO RUNNER

ĂN UỐNG KHOA HỌC, CHẠY BỀN HƠN!

ĂN UỐNG KHOA HỌC, CHẠY BỀN HƠN!

BÍ QUYẾT BẢO VỆ DA HIỆU QUẢ DÀNH CHO CÁC RUNNER

BÍ QUYẾT BẢO VỆ DA HIỆU QUẢ DÀNH CHO CÁC RUNNER

fb chat