Checklist Cần Có Khi Chạy Trail Cho Newbie

Chạy trail – môn thể thao kết hợp giữa chạy bộ và khám phá thiên nhiên – đang ngày càng thu hút người yêu vận động. Tuy nhiên, với địa hình đa dạng và thử thách khắc nghiệt, việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước mỗi hành trình là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với người mới bắt đầu. Hãy cùng ONWAYS khám phá danh sách những vật dụng cần thiết mà bất kỳ newbie nào cũng nên trang bị trước khi bước chân vào thế giới chạy trail!

1. Áo chạy bộ chuyên dụng

Những chiếc áo chuyên dành cho chạy trail có chất liệu thấm hút mồ hôi cực kỳ tốt, khả năng khô thoáng vượt trội hơn nhiều so với những chiếc áo chạy bộ thông thường. Bởi vì trail là bộ môn đòi hỏi nhiều thể lực nên khả năng tiêu hao năng lượng cao hơn.

Chọn áo được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi, kháng khuẩn và thoáng khí để cơ thể luôn khô ráo, thoải mái trong suốt quá trình vận động.

Ưu tiên thiết kế nhẹ và thoải mái, phù hợp với mọi chuyển động, tránh gây cản trở khi chạy đường dài.

2. Quần chạy trail

Sử dụng quần bó để hỗ trợ cơ bắp hoặc quần short tích hợp túi tiện lợi, giúp mang theo các vật dụng nhỏ như gel năng lượng, chìa khóa, điện thoại, đảm bảo sự thoải mái và thoáng mát giúp bạn dễ dàng di chuyển trên mọi địa hình.

3. Giày chạy trail

Ưu tiên giày có đế chống trượt, độ bền cao và độ bám tốt, giảm thiểu nguy cơ chấn thương do va đập hoặc đá nhọn trên đường chạy.

4. Tất

Tất chuyên dụng giúp giảm ma sát, thoát mồ hôi nhanh và ngăn ngừa phồng rộp, đặc biệt hữu ích khi di chuyển quãng đường dài.

5. Mũ che nắng

Là phụ kiện không thể thiếu khi chạy trail, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng gắt, giúp bảo vệ da đầu và khuôn mặt khỏi nắng nóng, mang lại cảm giác thoải mái, hỗ trợ duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định và góp phần giúp bạn hoàn thành hành trình chạy trail một cách dễ dàng hơn.

6. Áo khoác

Áo khoác là một trang phục quan trọng khi chạy trail. Với thiết kế gọn nhẹ giúp bạn dễ dàng mang theo hoặc cất gọn trong balo khi không sử dụng.

7. Dải buộc

Dải buộc thể thao giúp ngăn mồ hôi chảy vào mắt, giữ tóc gọn gàng, ngăn tóc vướng víu trong quá trình chạy giúp bạn trông cá tính hơn.

Ngoài ra, ba lô hoặc đai chạy bộ là phụ kiện không thể thiếu, giúp bạn dễ dàng các vật dụng cần thiết trong suốt hành trình. Thiết kế gọn nhẹ và ôm sát cơ thể giúp bạn di chuyển linh hoạt mà không cảm thấy vướng víu.

Bên cạnh đó, bình nước hoặc túi nước cũng cần thiết không kém, đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, đặc biệt khi chạy ở những địa hình xa khu dân cư hoặc trong điều kiện thời tiết nóng bức.

ONWAYS cung cấp sản phẩm thể thao chuyên dụng , đa dạng mẫu mã từ quần áo, giày chạy đến các phụ kiện hỗ trợ giúp bạn chinh phục mọi thử thách. Hãy ghé thăm ONWAYS để lựa chọn những món đồ phù hợp với nhu cầu của mình và chuẩn bị cho những cuộc phiêu lưu đầy thú vị trên mọi cung đường trail!

ONWAYS - BIỂU TƯỢNG THỜI TRANG THỂ THAO VIỆT NAM