.
Quần legging là lựa chọn hàng đầu của những người yêu thích sự thoải mái và linh hoạt trong tập luyện. Dù bạn là tín đồ của các bài tập gym mạnh mẽ hay đam mê những động tác yoga uyển chuyển, việc sở hữu một chiếc quần legging phù hợp không chỉ cải thiện hiệu suất mà còn nâng cao sự tự tin. Bạn có đang tìm kiếm quần legging thể thao hoàn hảo cho gym và yoga?Với sự đa dạng về thiết kế và chức năng, bài viết này ONWAYS sẽ giúp bạn khám phá những mẫu quần legging thể thao tốt nhất, mang lại trải nghiệm tập luyện tối ưu trong mọi hoàn cảnh.
Tiêu chí chọn quần legging thể thao cho gym và yoga
Để tìm được chiếc quần legging hoàn hảo, bạn cần lưu ý một số tiêu chí quan trọng sau:
Độ co giãn: Quần cần có khả năng co giãn 4 chiều để hỗ trợ tốt nhất cho các bài tập đòi hỏi sự linh hoạt, đặc biệt là yoga với các tư thế giãn cơ phức tạp.
Thấm hút mồ hôi: Với cường độ tập luyện cao tại gym hay sự bền bỉ trong yoga, chất liệu quần cần đảm bảo khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Những chất liệu như spandex hoặc polyester là lựa chọn hàng đầu, giúp cơ thể luôn khô thoáng.
Độ bám và định hình: Quần legging cạp cao không chỉ giúp định hình vóc dáng mà còn đảm bảo quần không bị tuột hay xô lệch khi tập các bài như squat, plank hay vinyasa yoga.
Không xuyên thấu: Đảm bảo rằng quần legging được làm từ chất liệu dày dặn, không xuyên thấu để mang lại sự tự tin khi tập luyện, nhất là trong các tư thế ngồi hoặc gập người.
Các mẫu quần legging phù hợp cho tập gym
Quần legging không chỉ là trang phục tập luyện mà còn là trợ thủ đắc lực giúp tăng cường sự thoải mái, hỗ trợ chuyển động và duy trì phong cách cá nhân khi tập gym. Dưới đây là những mẫu legging lý tưởng dành riêng cho các buổi tập luyện:
Quần legging cạp cao (High-waist leggings)
Ưu điểm: Với thiết kế cạp cao, những chiếc quần này mang lại khả năng định hình vòng eo và hỗ trợ cơ bụng tối đa. Khi thực hiện các bài tập như squat, deadlift hay plank, quần cạp cao giữ dáng quần cố định, tránh bị tuột hoặc xê dịch.
Phù hợp cho: Các bài tập gym đòi hỏi vận động mạnh và linh hoạt, như cardio, bài tập bụng hoặc nâng tạ.
Mẹo chọn: Hãy ưu tiên chất liệu có độ co giãn cao và khả năng thấm hút mồ hôi tốt để mang lại sự thoải mái dài lâu.
Legging có túi bên (Pocket leggings)
Ưu điểm: Sự tiện lợi chính là yếu tố khiến loại quần này được yêu thích. Phần túi bên hông đủ lớn để mang theo điện thoại, thẻ tập hoặc chìa khóa, giúp bạn tập luyện mà không cần lo lắng về việc cất giữ đồ cá nhân.
Phù hợp cho: Những buổi tập gym hoặc chạy bộ cần sự linh hoạt và cần mang theo vật dụng nhỏ bên người.
Mẹo chọn: Chọn quần có thiết kế túi kín đáo và không gây cảm giác cồng kềnh khi vận động.
Legging có lưới thoáng khí (Mesh leggings)
Ưu điểm: Các đường lưới được tích hợp khéo léo ở hai bên chân hoặc phía sau gối không chỉ tăng tính thời trang mà còn cải thiện khả năng thoáng khí, giữ cho cơ thể mát mẻ trong những buổi tập cường độ cao.
Phù hợp cho: Các bài tập HIIT, chạy bộ hoặc các buổi tập gym kéo dài, nơi việc thoát nhiệt nhanh là điều cần thiết.
Mẹo chọn: Lựa chọn quần có thiết kế lưới ở những vị trí dễ tích tụ nhiệt như đùi hoặc bắp chân để đạt hiệu quả tốt nhất.
Các mẫu quần legging dành riêng cho yoga
Yoga yêu cầu sự linh hoạt cao và chú trọng đến sự cân bằng cơ thể lẫn tâm trí. Vì vậy, các mẫu quần legging cho yoga cần được thiết kế để mang lại sự thoải mái tối ưu và hỗ trợ tối đa trong từng tư thế:
Legging siêu co giãn (Super stretch leggings)
Ưu điểm: Quần legging với khả năng co giãn vượt trội giúp cơ thể dễ dàng thực hiện các tư thế phức tạp như downward dog, warrior pose hoặc split. Loại quần này đảm bảo ôm sát mà không gây cảm giác bó chặt, cho phép mọi chuyển động được tự nhiên nhất.
Phù hợp cho: Các bài tập yoga yêu cầu sự kéo căng cơ bắp hoặc Pilates với các động tác linh hoạt.
Mẹo chọn: Ưu tiên những mẫu quần làm từ vải spandex chất lượng cao để đạt độ co giãn lý tưởng.
Legging không đường may (Seamless leggings)
Ưu điểm: Mang lại sự liền mạch, mềm mại và thoải mái tối đa. Không có đường may đồng nghĩa với việc không gây cấn hay ma sát, đặc biệt phù hợp với các tư thế tĩnh lâu hoặc ngồi thiền.
Phù hợp cho: Yoga tĩnh tâm hoặc các bài tập thiền định đòi hỏi bạn ngồi yên trong thời gian dài.
Mẹo chọn: Chọn màu sắc trung tính hoặc tông pastel để tăng cảm giác thư giãn và hài hòa với không gian tập yoga.
Legging họa tiết nhẹ nhàng
Ưu điểm: Những mẫu legging mang họa tiết như lá cây, mandala hoặc màu sắc pastel không chỉ tạo cảm giác thư giãn mà còn khuyến khích sự kết nối tinh thần với thiên nhiên và chính bản thân bạn.
Phù hợp cho: Yoga thư giãn, các buổi tập nhẹ nhàng hoặc yoga flow với chuyển động chậm rãi.
Mẹo chọn: Kết hợp với áo tập cùng tông màu hoặc hoạ tiết để tạo sự hài hòa và nổi bật hơn.
Chọn đúng quần legging không chỉ là đầu tư vào trang phục tập luyện mà còn là cách bạn chăm sóc bản thân và nâng cao hiệu suất. Mỗi mẫu quần legging với tính năng vượt trội đều mang đến sự thoải mái, hỗ trợ tối đa trong từng chuyển động, từ những bài tập gym mạnh mẽ đến những tư thế yoga uyển chuyển. Hãy lựa chọn chiếc legging phù hợp nhất để đồng hành trong hành trình rènluyện sức khỏe, tự tin thể hiện phong cách riêng và tận hưởng từng khoảnh khắc tập luyện!
Dưới đây là một số mẫu thời trang thể thao mà bạn có thể tham khảo tại ONWAYS nhé:
ONWAYS - BIỂU TƯỢNG THỜI TRANG THỂ THAO VIỆT NAM
