Có những nơi trên thế giới mà những tháng mùa đông là thời gian dễ chịu nhất trong năm để tập chạy. Tất nhiên, trừ khi bạn tình cờ sống ở Úc hoặc Nam Phi, bạn có thể sẽ không cảm thấy như vậy.

Sợ hãi khi gặp động vật là mối e ngại chính khiến nhiều người không muốn thử chạy đường mòn. Nhưng những khía cạnh nguy hiểm nhất của việc chạy đường mòn có thể khiến bạn ngạc nhiên. Mối quan tâm số một của hầu hết mọi người khiến họ đặt ra câu hỏi, “chạy đường mòn có nguy hiểm không?” và có thể ngăn họ ra ngoài và thử chạy đường mòn

Chạy đường mòn không phải là một cuộc dạo chơi, mà là một cuộc đua khốc liệt thiệt sự. Để đảm bảo sức khỏe, an toàn, bạn không chỉ cần trang bị kỹ càng về trang phục, phụ kiện mà còn cần đảm bảo đủ nước và dinh dưỡng

Chỉ còn ít ngày nữa là giải trail đầu tiên của năm 2021 - Vietnam Trail Mountain tại Mộc Châu diễn ra. Đứng trước cung đường chạy trữ tình tại Mộc Châu, bạn đã sẵn sàng hòa mình cùng không gian đầy hương sắc ấy và đem cho mình những bức ảnh độc đáo, để đời chưa?