Gợi ý cho bạn:
Product information | Thông tin sản phẩm
Chất liệu: Cao su tự nhiên.
Bóng bao gồm: Dụng cụ bơm, Dây bơm, và Bóng.
Có 3 size phù hợp với nhiều hoạt động:
- Bóng 55cm (đường kính 55cm)
- Bóng 65cm (đường kính 65cm)
- Bóng 75cm (đường kính 75cm)
Tùy thuộc vào chiều cao của người tập mà bạn sẽ chọn cho mình một dụng cụ yoga phù hợp nhất:
- Nếu bạn cao dưới 1m55 thì nên chọn bóng có đường kính 55cm.
- Nếu bạn cao dưới 1m65 thì nên chọn bóng có đường kính 65cm.
- Nếu bạn cao trên 1m65 thì nên chọn bóng có đường kính 75cm.
Bóng cần phải kiểm tra bơm căng chưa, độ co giãn của bóng có tốt không để tránh trường hợp đang tập bóng bị xịt hay bóng căng quá dẫn đến khó tập. Khi thấy bóng tốt rồi thì bạn nên chú ý đến vị trí đặt bóng, tránh để lệch tâm bóng dẫn đến dễ bị chệch bóng, rồi mất thăng bằng và dễ bị ngã hay bị chệch khớp.
Cố gắng cố định bóng ở một chỗ bằng kĩ năng, tránh để bóng bị lệch đi hay di chuyển như thế bạn cũng phải di chuyển dẫn đến bài tập không hiệu quả.
- Giúp cơ thể linh hoạt, thư giãn, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
- Sản phẩm bòng hơi để tập yoga và các nhóm cơ chính.
PERFECT OUTFIT
Discover it now
- Sản phẩm